★【幸せな未来を切り開ける自分になるためのセッション】

   「ありのままの私」を大切にしながら、

   「なりたい私」に向けて1歩踏み出すためのセッション。

 

~☆「ありのままの私」を大切にしながら、

      もっと豊かに、もっと自分らしく幸せになっていきたい方へ☆~

   そもそも「ありのままの私」ってどんな私なんだろう?

   私は「どうなりたいのかな?」

 

   「自分の好きなこと」や「どうなりたいのか」が分からない。

   今のままじゃ、なんだかいやで、もっと私らしく生きたい!

   今のままも幸せなんだけど、もっと豊かになりたい。

   夢を叶えるために1歩踏み出したい。

   望む未来を手に入れていきたい!

   「変わりたい」って思うんだけど、何から始めていいか分からない。

   「ありのままの私」を認めたい、好きになりたい。

   自分軸を持って、自分らしく生きたい。

   このまま、ふつうのOLやママで終わりたくない!

   周りの人との関係をもっとよくしたい。

   自分をもっと成長させたい方。

   向上心のある方。

 

   そんな方を、コーチングで応援します。

   【セッションの内容】

   * コーチングセッション×ワーク

     (あなたの今の課題にぴったりのワークなどもしていきながら、

     セッションを進めていきます)

   <ワーク>

    ①あなたを変える言葉

      過去を変えて、今を活かし、未来を創る言葉

    ②自己受容

      自分をもっと好きになる

    ③自分の魅力、宝物を見つける

      価値観や強み、自分軸を見つける

    ④人生を変える思い込み

    ⑤人間関係を変える会話

      上手な聴き方と伝え方

    ⑥未来予想図

      (内容は変わることがあります)

 

   【大切にしたい想い】

   マザーテレサの言葉

    『思考に気を付けなさい

     それはいつか言葉になるから

 

    言葉に気を付けなさい

     それはいつか行動になるから

 

    行動に気を付けなさい

     それはいつか習慣になるから

 

    習慣に気を付けなさい

     それはいつか性格になるから

 

    性格に気を付けなさい

     それはいつか運命になるから』

この言葉を大切にしたいと思っています。

 

幸せな未来を切り開いていくために

あなたの、「思考」「言葉」「行動」「習慣」などを変えていきましょう。

    

   【期待される効果】

  *ありのままの自分を受け入れ、自分が好きになります。

  *自分軸が見つかり、自分に自信が持てます。

  *話すことで心の整理が出来ます。

  *自分の魅力、強みに気づき、活かしていくことが出来ます。

  *自分がどうなりたいのか、どう在りたいのかがみつかり、

   それに向かって1歩踏み出せるようになります。

  *視点が変わったり、感じ方が変わったりして、

    前向きに歩み出せるようになります。

  *セルフコーチングが出来るようになります。

  *自分が変わることで、周りとの関係もうまくいくようになります。

  *自分一人で頑張らなくても、周りが協力してくれたり、

    いい流れに乗っていきます。

  *日々楽しく幸せを感じながら生きていくことが出来るようになり、

   それが周りにもいい影響を与え、ハッピーなスパイラルが生まれます。

 

  ★単発セッション(120分8000円)

  ★継続セッション

    通常、1回90分月2回 1クール3カ月(6回)の、

    継続セッション

    (1回7000円×6)=42,000円

       *1クール 終了後一回ごとのセッションを続けていただくことも、可能です。

    *対面、電話、スカイプLINEでのセッションです。

    *対面の場合は対面場所までの交通費を、電話の場合は電話代を

      ご負担いただきます。

    

   ☆お申込み

    Mail: sakura3578@gmail.com

  

「コーチング開始までの流れ」

 1.メール等でのお申込み
   セッション方法(電話、スカイプ、LINE,対面)を決める。
   継続セッションの場合、契約書・その他の書類を送付(メールに添付またはメール郵)
  
2.契約書等のご返送・ご入金

  ・単発セッションの場合、コーチング代金のお振込み確認を持って正式な契約といたします。

   (単発セッションで対面の場合は、セッション当日のお支払いも可能です)
  ・継続セッションの場合、契約書等の返送、コーチング代金のお振込み確認をもって

   正式な契約といたします。


3.セッション日時のご相談
   セッションの日時をメール等でご相談の上、決定いたします。

4.セッションの日時になりましたらお電話をおかけください。

  スカイプ,LINEの場合は、スカイプ,LINEでコールをしてください。
   対面 お約束の場所に定刻までにお越しください。